A definição de probióticos são organismos vivos que, quando ingeridos em uma certa quantidade, são benéficos para o nosso organismo. Os mais conhecido são os lactobacillus e estão presentes em alguns alimentos e medicamentos. Seu uso parece ajudar em algumas doenças gastrointestinais embora, em muitos casos, os estudos científicos sejam pequenos e, por vezes, com uma metodologia ruim. Converse com seu médico e tire suas dúvidas.
